- Riattivare il corpo e il metabolismo
- Ripartire con una routine consapevole
- Ritrovare leggerezza e sgonfiarsi
Bande
Blocchi
Pallina massaggiante
Pesi
Sedia
Dopo le feste è normale sentirsi più gonfi, appesantiti, stanchi e fuori forma.
La Challenge Reset di Gennaio è pensata per tornare in forma e riprendere costanza, senza stress e senza estremismi e soprattutto INSIEME!
🏋️♀️ Allenamenti
- Allenamenti metabolici brevi e alla portata di tutti
- Perfetti per rimettersi in movimento e riattivare il metabolismo
🥗 Menu nutrizionale
- Menu semplice e bilanciato post feste
- Pensato per sgonfiare e sentirsi più leggeri
L’obiettivo non è strafare, ma ripartire bene con calma, costanza e supporto!
La challenge è gratuita!
Come funziona?
- Se hai già un account ti basta accedere alla piattaforma con le tue credenziali, se non ce l’hai troverai il tasto registrati gratuitamente cliccando sul pulsante apposito “ISCRIVITI A QUESTO PROGRAMMA” e creare il tuo account.
- Tutti gli allenamenti saranno disponibili in versione registrata, così potrai farli quando vuoi, negli orari che si adattano alla tua giornata. Ti consiglio di cercare di partecipare alle due live in diretta, ma se non potrai troverai le registrazioni dopo qualche ora.
Unica regola: presentati ogni giorno perchè solo chi farà TUTTA LA CHALLENGE riceverà alla fine un SUPER REGALO!
Pronti?
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