Un programma per ogni esigenza

Che tu voglia perdere peso, mantenerti in forma, ricominciare dopo un lungo periodo di stop o iniziare completamente zero, all’interno di FFL puoi trovare il Training giusto per te.

 

Allenamenti ad alta intensità, a basso impatto, con i pesi o bende elastiche, oppure a corpo libero, ma studiati con una metodologia che permetterà al tuo metabolismo di rimettersi in moto e bruciare più calorie e alla tua circolazione di eliminare il ristagno dei liquidi e quindi diminuire ritenzione e cellulite. Il tutto, in soli 30 minuti

Allenati sempre con il sorriso

Trasforma il tuo corpo attraverso l’allenamento, fortificati attraverso le pratiche Yoga, alleggerisci la mente liberandoti da stress e pensieri.

Allenati a stare bene, a vederti bene, a volerti bene. Coltiva il tuo benessere psico-fisico e fai il pieno di energia!

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