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Baked Oats al Pistacchio

Pistacchio 20 min

di Federica Constantini

Baked Oats al Pistacchio

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  • bassa
  • 5 min
  • 15 min
  • 1 persone

Introduzione

Il Baked Oats al Pistacchio è una versione di porridge molto golosa che si prepara in pochi minuti. Si cuoce in forno e il risultato sarà molto cremoso con un cuore goloso al pistacchio. Perfetto per colazioni e merende nutrienti leggere e sfiziose!

Ingredienti

  • 50 g Farina di avena
  • 50 g Albume
  • 40 g Latte anche vegetale
  • 100 g Yogurt greco
  • 2 g Lievito
  • 1 Cucchiaino di miele
  • Crema o Pasta di pistacchio q.b.

Preparazione

  1. In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti insieme a parte la crema o pasta di pistacchio.

  2. Trasferite 2/3 di impasto in una ciotola adatta alla cottura in forno e aggiungete la pasta o crema di pistacchio.

  3. Coprite con il restamte impasto e infornate a 180° modalità statica per 15 minuti.

Conservazione

Potete conservare il Baked Oats al Pistacchio in frigorifero e riscaldarlo prima di mangiarlo. Però vi consiglio di mangiarlo appena sfornato. 

Consigli

Se volete potete anche cuocere il Baked Oats al Pistacchio al microonde per circa 2 minuti al massimo della potenza. 

Allenati sempre con il sorriso

Lasciati contagiare dall’energia di Federica, prendi in mano la tua vita e sentiti bene come non mai.

Federica Constantini in tenuta sportiva rosa mentre si allena con una banda elastica.

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