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Brownies Senza Burro Glutine Uova e Zuccheri

Brownies 28 min

di Federica Constantini

Brownies Senza Burro Glutine Uova e Zuccheri Raffinati

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  • bassa
  • 10 min
  • 18 min
  • 6 persone

Introduzione

I Brownies Senza Burro Glutine Uova e Zuccheri Raffinati sono un dolce facile e veloce da fare perfetto se volete restare in forma senza rinunciare al gusto! Si preparano in cinque minuti frullando tutto con un mixer!  Inoltre adatti veramente a tutti in quanto sono senza niente! Sono sicura che una volta provati non li lascerete più!

Ingredienti

  • 100 g Quinoa cruda
  • 2 Banane medie
  • 50 g Cacao amaro
  • 80 g Sciroppo d’acero
  • 60 g Burro di mandorle
  • 60 ml Bevanda vegetale
  • Gocce di cioccolato q.b.

Preparazione

  1. Ammollate la quinoa in acqua per circa 40 minuti, poi sciacquata in acqua fredda e inserita cruda nel mixer!

  2. Inserite nel mixer tutti gli altri ingredienti e frullate fino ad ottenere un composto liscio senza grumi.

  3. Versate l’impasto in una pirofila 10×20 e cuocete a 180° per 18 minuti in modalità statica, se volete aggiungete le gocce di cioccolato in superficie! Letizia

Conservazione

Potete conservare i Brownies sotto una campana di vetro per un massimo di due giorni, oppure in frigorifero per un massimo di quattro giorni.

Consigli

Se volete potete sostituire la banana con la mela, e lo sciroppo d’acero con il miele!

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