Giulia Amandolesi
Lavoro a Milano come Psicologa Clinica e di Comunità, svolgendo attività di consulenza, supporto e valutazione psicologica attraverso l’uso di strumenti conoscitivi e di intervento per la promozione e la prevenzione dei singoli e della coppia. Psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto per lo studio e la ricerca dei disturbi psichici – ISERDIP.
Psicologia per stare bene
La psicologia riguarda ognuno di noi, tutti ne fanno esperienza, utilizzarla per conoscere anziché demonizzare, per stare bene anziché etichettare rappresenta l’obiettivo più importante! Con interesse e passione tratto temi di natura psicologica per promuovere una cultura aggiornata ed accessibile sulla salute mentale. Il proposito è quello di ridurre distanze, stereotipi e pregiudizi che tutt’oggi ci circondano.
Allenati sempre con il sorriso
Lasciati contagiare dall’energia di Federica, prendi in mano la tua vita e sentiti bene come non mai.
Mindfulness
Avete mai avuto la sensazione di non essere connessi con voi stessi? Di avere il pilota automatico e sentirvi sfuggire le cose, vederle correre sempre più veloce nella vostra vita e nella vostra mente, rimandandovi un senso di sopraffazione, ansia e smarrimento? La Mindfulness ci evita di rimanere bloccati in un “essere indaffarati” infinito rischiando di non inquadrare quello che veramente è importante e cioè il momento presente!