Soffri di gonfiore addominale? Cattiva digestione? Stipsi? In queste pagine scoprirai il perché di questi disturbi e potrai imparare a prenderti cura del tuo stomaco e del tuo intestino. Capirai che il benessere gastrointestinale e una dieta variata e bilanciata incidono in maniera estremamente positiva sulla qualità della vita e sulle condizioni psico-fisiche generali di ognuno di noi; al contrario, stress e alimentazione squilibrata sono spesso alla base di questi disturbi che spesso affliggono tanti di noi.
